!El aqui y el ahora¡

Gracias a todos los que checan mi blog.

martes, 13 de abril de 2010

Me sometere a mi propio reto para bajar de peso.











En los ultimos 4 meses he subido alrededor de 10 kg, los cuales tengo que perder. Conosco mi cuerpo y se que llendo a correr los bajare. Pues les comento que en los proximos meses les escribire acerca de como me ha ido en este rutina de ejercicios, alimentación y cuidados para poder perder los 10 kgs que tengo de más.

Con lo que empezare y no sera nada facil, es llendo a correr 5 Km diarios por las mañanas, que para mi no son mañanas, son madrugadas. Tendre que despertarme a las 6:00 am, alistarme para que a las 6:20 este comenzando a correr.

El primer sacrificio que tendre que hacer es dormir menos, y acostumbrarme a despertar una hora más temprano que lo usual.
Correre con mis New Balance de siempre, y con los cuales tengo excelentes recuerdos.
Esta historia continuara...